ハードな仕事をこなす社会人の皆さん
部活動で体を酷使している学生の皆さん
- しっかり寝たはずなのに疲れが取れない
- 気持ちよく眠れない
- 寝間着が突っ張って寝返りしづらい
こんな風に感じる事無いですか？
睡眠時の寝具や寝間着は睡眠の質を向上させるために重要なアイテムなんですが、なかなかお金を掛けにくい所でもあります
ホントに効果があるのかどうか分からないし、自分に合う合わないも実際に使ってみないと分からない
今回はそんな寝具の中の寝間着で、睡眠時の快適性向上と疲労回復に効果があるとかで噂のリカバリーウェア
BAKUNE（バクネ）
を買って使ってみて1か月ちょっと経ちましたので、その効果や着用感についてレビューしていきます
1か月ちょっと使い続けて感じるのは
- 良く眠れる
- 伸縮性抜群の着心地抜群
- 疲労回復効果は良く分からない
疲労回復効果については、ハッキリと実感できませんが
とにかくよく眠れる
そのおかげで油断すると目覚ましの音が聞こえず眠り続ける事も良くあります
なので睡眠の質に対する一定の効果は実感できています
なので疲労回復効果よりも睡眠の質を向上させたい人にとっては有効なのでは？というのが、1か月ちょっと使い続けて思った事です
リカバリーウェア購入理由
年齢も40代中盤になってくると日々の疲れも取れにくくなって来たような気もするし
寝る時に着るだけで疲労回復に効果があるなら最高だと思いませんか？
仕事は疲れていても、それなりにこなしていけば良いと思っていますが、休日の遊び（釣り、スノーボード、卓球など）はなるべく疲れた状態ではなく、体調が良い状態で臨みたいと思っている訳です
つまり
思う存分遊ぶために体調を整えたい！
というのが一番のリカバリーウェアの購入理由です
BAKUNE（バクネ）を選んだ理由
選んだ理由は
一般医療機器に分類されていて、効能、効果が第三者機関によって認められている
からです
リカバリーウェアは他に色々なメーカーから出ていますが、第三者機関によって効能が確認されている物は意外と少ないです
BAKUNE（バクネ）は、その効果が認められているウェアなので買う側からすると安心して選べると思います
BAKUNEで採用の特殊繊維「SELFLAME®︎」が血流を促進して疲労を回復
リカバリーウェアBAKUNEは、着るだけで血行を促進し、疲労回復することで健康的な毎日を支える睡眠用ウェア。さらに快適な眠りに特化した独自の設計で、毎日の健康に最重要な「睡眠」をサポートします。
寝ている間に疲れを癒す
特殊繊維「SELFLAME®︎」自らの体温による遠赤外線を輻射させる特殊繊維「SELFLAME®︎」を使用。全身の血流が促進されることで血流を改善し、疲労回復を叶えます。
引用元：TENTIAL
使用している特殊繊維の力で血流が良くなるようです
実際に試して実感出来るかどうかは不明ですが、説明を読む限り良さげな感じです
血流が良くなる事により肩こりや腰痛の緩和が期待出来るとの事なので、慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている人にはもってこいのアイテムのような気がします
スウェットタイプは生地薄めで伸縮性抜群
2023年10月に購入したので、秋からの時期に最適なスウェットタイプを購入
実際に袋から出して触ってみると思ってたより生地は薄めで、これ1枚では真冬には少し寒そうだなという印象です
素肌での着用が推奨のようですが、インナーを着ていても効果はあるようなので、寒い時期にはインナーを併用すれば良いでしょう
肌ざわりはかなり滑らかで、触っていて凄く気持ちが良いです
伸縮性もあるので睡眠時の突っ張り感も少なそうです
画像で見ると普通のスウェット生地にしか見えませんが、普通のスウェットとは全然質が違います
HPには以下のように説明があります
軽くて柔らかい、さらにしっとりした肌ざわりに。
生地にシアバター加工を施し、肌への摩擦を軽減し着心地の良さを追求。
摩擦が軽減されることで、洗濯すると気になる毛玉もできにくくなりました。肩や腕回りの形状を工夫し、寝返りを打ちやすく設計しました。寝返りを打つ時に服がまとわりつきにくく、体をスムーズに動かすことができるため、自然な寝返りをサポートします。
引用元：TENTIAL
寝間着なので睡眠時の快適性をかなり追求しているようです
いくら血流が良くなるウェアでも快適に眠れないようでは疲れは取れないので、相当着心地にはこだわっている印象を受けます
サイズ感は寝間着なのでゆったり感がある
私は身長174cmで体重56kgぐらいの痩せ体形
トップスは推奨身長通りにLサイズを選択し、ボトムスは推奨ウエストサイズよりワンランクあげたMサイズを購入しました
トップスもボトムスも思ったより、ゆったりしていています
普段着としてはちょっと長い感じですが寝間着としては、これぐらいが良さげだと思います
ボトムスは自分のウエスト幅に合わせるとサイズはSサイズとなりますが、寝間着なのでゆったりしている方が寝ている時のストレスは少ないだろうし、腰部分に紐も付いているのでボトムスはMサイズを選択しました
着用してみるとウエスト部分は若干緩い感じですが丈は丁度良い長さでした
着てみると快適でメッチャ気持ちが良い！
着てみた感じは凄く快適です
とても滑らかな肌ざわりですごく気持ちが良いです
血流が良くなり疲労回復効果があるのは、この商品の魅力ですが、この快適な着用感もBAKUNEの魅力と言って良いでしょう
寝る時だけでなく家でのリラックスタイムに着るのにも最適
注意点：眠りが深くなり目覚ましが聞こえない事も・・・
私がBAKUNEを使い出してから眠りが深くなったせいか
毎朝聞こえていた目覚ましが聞こえねぇ！！！！
って事が頻繁に起こるようになりました
7時に起きて8時に家を出て仕事に行く人が8時に起きたら一大事です
気を付けないと寝坊して遅刻するので注意しましょう
と言っても何を気を付ければ良いのか分からないので、寝る前に気合を入れておきましょう
そうすればなんとかなるはず
まとめ：BAKUNEは睡眠の質を上げる超快適パジャマ
正直、疲労回復については効果があると実感できていませんが、快適な着用感により睡眠の質は間違いなく上がったと思います
睡眠の質が上がれば疲労回復には間違いなく効果はあると思います
私の認識としてはリカバリーウェアというより
超快適パジャマ
この表現がしっくりきますね
値段はかなり高いとは思いますが買って良かったと思える商品です
どちらかというと疲労回復を目的とするより、睡眠の質を高めたいと思っている人にオススメです
毎日の睡眠時間は少ないけど、質の高い睡眠をしたい人にもオススメ！